ライター羽切友希

「病はギフト」人気カウンセラーが語る自然治癒力を引き出す考え方

パーソナル医療コーディネーターとして2万5千件以上のカウンセリングに携わった、おのころ心平さんは「病気は神様から与えられたギフト」かもしれないと言います。<

しんどい、つらい、限界。つかれた自分を救う人生の処方箋(前編)

『がんばらない人生論』など、著書の累計発行部数が350万部以上の人気心理カウンセラー・心屋仁之助さんが贈る「生き方のアドバイス」。こんなにがんばっているのに、上手くいかない…と感じている方、その「がんばりすぎ」が上手くいかない原因かも!<

身体とこころ

あなたの風邪予防は効果的?医師が薦める冬を乗りきる6の健康法

幼い頃に「馬鹿は風邪を引かない」なんて、からかいの言葉を聞いたことがありませんか? 実はこの言葉、見方を変えると「あれこれ余計なことにとらわれず、からだが欲するままに生活していれば、風邪なんか引かない」という養生の極意とも考えられます。<

日本茶

宇治の日本茶インストラクター直伝! 褒められるお茶の淹れ方

「お茶の淹れ方なんて、いまさら聞けない!」とお困りのあなた。日本茶のプロ・日本茶インストラクターが、おいしく淹れられる煎茶の淹れ方を紹介します。お湯の温度、茶葉の量、淹れる時間…。ちょっとしたコツで、日本茶の味が驚くほどおいしくなります!<

しんどい、つらい、限界。つかれた自分を救う人生の処方箋(後編)

人気心理カウンセラー・心屋仁之助さんが贈る、「心が楽になる生き方」のアドバイス。「がんばらない」で上手くいく生き方の秘訣とは? 今までの考え方を変えると、みるみる人生が輝き出す! 心屋流の人生術で、自分らしい豊かな人生を!<