ライター羽切友希

しんどい、つらい、限界。つかれた自分を救う人生の処方箋(前編)

がんばってもがんばっても報われない。自分はこのままでいいのかな……。そんな迷える方へお届けする心理カウンセラー・心屋仁之助さんからのアドバイスは、なんと“がんばること”を辞めること。<

身体とこころ

あなたの風邪予防は効果的?医師が薦める冬を乗りきる6の健康法

幼い頃に「馬鹿は風邪を引かない」なんて、からかいの言葉を聞いたことがありませんか?<

日本茶

宇治の日本茶インストラクター直伝! 褒められるお茶の淹れ方

会社でのお茶当番やお客様へのお茶出し。
頼まれたけど、いざやってみると「あれっ、このやり方であってるよね?」と不安になっていませんか?<

しんどい、つらい、限界。つかれた自分を救う人生の処方箋(後編)

―いままでの“いい人”を捨てて、悪いことをしたり、人に迷惑をかけたり……。確かに自分は楽になるけど、そんな人ばかりじゃ世の中がめちゃくちゃになるのでは?<