元気が出るよ

保護猫、インスタ猫。超絶かわいい 人気猫の共通点「飼い主が実は…」

今、国内外で空前のブームになっている猫。そのブームを率いているのが、Instagram やTwitter などのSNS、あるいはブログといった、ネットの世界で大人気の猫たちです。<

しんどい、つらい、限界。つかれた自分を救う人生の処方箋(前編)

がんばってもがんばっても報われない。自分はこのままでいいのかな……。そんな迷える方へお届けする心理カウンセラー・心屋仁之助さんからのアドバイスは、なんと“がんばること”を辞めること。<

身体とこころ

あなたの風邪予防は効果的?医師が薦める冬を乗りきる6の健康法

幼い頃に「馬鹿は風邪を引かない」なんて、からかいの言葉を聞いたことがありませんか?<

身体とこころ

セルフケアで不調改善!オトナ女子の3つの悩みを癒すお灸のススメ

季節の変わり目や悪天候の日はなんだかからだが動かない……病気ではないけどなんだか優れない……なんてことはないですか? <

しんどい、つらい、限界。つかれた自分を救う人生の処方箋(後編)

―いままでの“いい人”を捨てて、悪いことをしたり、人に迷惑をかけたり……。確かに自分は楽になるけど、そんな人ばかりじゃ世の中がめちゃくちゃになるのでは?<

95歳でモデル!70歳でチアガール!いつ始めても遅くない!人生は自由。

一見「若いこと」が条件のように思えるファッションモデルやチアガール。そんな活動に年齢を重ねて出合った人たちがいます。<