幼い頃に「馬鹿は風邪を引かない」なんて、からかいの言葉を聞いたことがありませんか？ 実はこの言葉、見方を変えると「あれこれ余計なことにとらわれず、からだが欲するままに生活していれば、風邪なんか引かない」という養生の極意とも考えられます。<
片付けが苦手な人の永遠の課題「整理整頓」。日常生活のちょっとしたコツで、お部屋の「きれい」が続き、気分もハッピーになる。そんな「開運整理術」にチャレンジしてみませんか？ 前編では、気持ちのよい「玄関」と「キッチン」をつくる片付け術をご紹介！<
片付けは面倒だけれど、散らかしっぱなしも気分が悪いですよね。日常生活のちょっとしたコツで、お部屋の「きれい」が続き、気分もハッピーになる。そんな「開運整理術」にチャレンジしてみませんか？ 後編では幸運を呼ぶ「リビング」の片付け術をご紹介！<
日本人なら知っておきたい日本茶のあんなことやこんなことを、日本茶インストラクター協会完全監修で前編・後編に分けてお届けします。後編では、プライベートやビジネスシーンでのお茶時間に役に立つ基本マナーと、茶殻の便利な活用術についてご紹介します。<
「お茶の淹れ方なんて、いまさら聞けない！」とお困りのあなた。日本茶のプロ・日本茶インストラクターが、おいしく淹れられる煎茶の淹れ方を紹介します。お湯の温度、茶葉の量、淹れる時間…。ちょっとしたコツで、日本茶の味が驚くほどおいしくなります！<
人気心理カウンセラー・心屋仁之助さんが贈る、「心が楽になる生き方」のアドバイス。「がんばらない」で上手くいく生き方の秘訣とは？ 今までの考え方を変えると、みるみる人生が輝き出す！ 心屋流の人生術で、自分らしい豊かな人生を！<
歳を重ねてから未知の世界へと飛び込んだ、人生の大先輩にインタビュー。SNSで世界と繋がれば、モデル姿に反響が続々。おそろいのミニスカートで仲間と踊れば、いくつになっても青春の真っ只中。30年先も「若く」いるための、人生を自由に楽しむ秘訣が満載です！<
