さまざまな不調に共通しているのが「腸」。腸内フローラ（腸内環境）には、多くの細菌があります。善玉が多いと腸が整い、ダイエットや美肌、幸せホルモンができ、悪玉が増えすぎると口臭や肥満、便秘などの原因に。今すぐできて効果的な腸活をご紹介します。<
京都で活躍する若手女性和菓子職人に、数ある和菓子の中で、つくり手の目線から見て素晴らしいと思う甘味を教えてもらいました。この春、京都伏見桃山で和菓子工房を構えた市川萌さんが教えてくれたのは「幸せになれる和菓子」。知れば、和菓子をもっと好きになるはず！<
家族連れの京都観光なら、JR梅小路京都西駅が新たに誕生して今最注目の梅小路公園周辺エリア！ 京都水族館や京都鉄道博物館から半径1キロ以内にある、子供が喜ぶスイーツやママパパも気兼ねなく休憩できるカフェ、ベビーカーOKの広々ランチ店をご紹介！<
「ハートの窓」で話題のフォトジェニックスポット・正寿院。ですが実は交通手段がちょっと不便。そんな場所へ楽しく行けるバスが期間限定で登場です。宇治田原町への観光には、 JR・京阪宇治駅から出ている仕掛けたっぷりの「宇治茶バス」で出掛けてみませんか？<
東京オリンピックや大阪万博を控えて、ホテルの建築ラッシュで沸く京都。建築やインテリアに、オーナーやクリエイターのセンスが光るデザインホテルが今、京都に急増しています。古都ならではの洗練されたもてなし、素材が引き立つ料理、行き届いたサービスが光る4つのホテルをご紹介。
女子旅はもちろん、お一人様やカップルにもおすすめ！ 行くだけで友人や家族に自慢できる、おしゃれなホテルで京都旅をもっと楽しんでみませんか。<
古都・京都にある風情ある佇まい。京町家に住んでみたいと憧れる人も多いのでは？でも、住むのは大変そう…。町家の毎日をつづったブログが人気の美濃羽まゆみさんは「昔ながらの知恵と工夫で無理なく過ごせます」と町家暮らしについて教えてくれました。<
「急須といえば常滑」といわれるほど日本一のシェア数を誇る名産地・常滑。その中でも、お茶の本場・京都の技を受け継いだ急須を編集部が探しました。北欧柄なんて目じゃないおしゃれさとお茶をおいしく淹れられる機能性も兼ねた、おすすめの急須をご紹介します。<
5月から始まる京都の夏の風物詩・鴨川納涼床（のうりょうゆか）。高い夕食のイメージの「床」ですが、実は真夏を避けた5・9月のランチだけ、本格料理を安く堪能できるというお得な裏技があります！予約必須の湯豆腐やイタリアン、タイ料理のお店をご紹介！<
令和が始まりましたね。5月の京都といえば、日本三大祭の一つに数えられる葵祭。有名なお祭りですが、意外と知らないことが多いのでは？ 日本最古の勅祭（ちょくさい）で、現代の日本の祭のルーツともいえる葵祭の姿を、中世の絵巻とともにひもときます。<
恋愛も夫婦仲も健康も、内外の美しさも…！女性なら手に入れたいこれらの願いを叶えるために、京都の神社へ参拝してみませんか。今回は、京都に数多ある神社の中でも、地元京都の編集部女子とその周りの友人が、参拝して次々と幸運をつかんでいる4社をご紹介。<
京都で活躍する若手女性和菓子職人に、数ある和菓子の中で、つくり手の目線から見て素晴らしいと思う甘味を教えてもらいました。左京区で「茶房一倫」を営む藤田さんが教えてくれたのは「あんこがおいしいお店」。奥深いあんこの世界をのぞいてみてください。<
「茶葉が余ってしまった……」なんてことありませんか？ 日本茶を添えたヘルシーな食卓で人気の料理家「こころのたね。」のyasuyoさんが『茶の間』だけにお茶を使ったオリジナルレシピを教えてくれました。作り置きすれば毎日のごはんが簡単で便利になります。<
